Tous les samedis de 11h à 12h, venez pratiquer de la méditation kototama dans le Dojo des Chardonnerets à Saint-Benoit.
Ce cours est hebdomadaire.
Durant 1 heure, vous allez pouvoir relâcher votre corps et déconnecter de votre semaine et apaiser votre esprit.
En savoir plus sur ce qu’est la méditation, les sons sacrés kototama (meditation-kototama.com)
C’est votre moment de repos et de bien-être