Les cours présentiels en groupe :
Vous pouvez pratiquer des techniques de self-shiatsu dans le cours hebdomadaire de relaxation japonaise qui se déroule dans le dojo de Saint-Benoit les samedis de 11h à 12h.
Durée 1 heure (5€ le cours ou 140€ à l’année).
Les cours présentiels individuels :
Je vous propose de faire une séance individuelle pour une détente profonde à travers des techniques d’automassage (self-shiatsu).
C’est vous qui appuyez sur votre corps.
Durée : 1 heure (50€)
Les cours à distance individuels :
Les modules adaptés à vos objectifs sont proposés sous forme de cours individuels en ligne d’une 1h (100€).
- les contenus par zone corporelle : étirements do-in spécifiques, automassage shiatsu du crâne, automassage shiatsu de l’abdomen, automassage shiatsu du visage, automassage des membres inférieurs, automassage des membres supérieurs).
- les thèmes par type de tensions corporelles : crispations des épaules, céphalées de tension, détente globale du visage, etc.)
- les dates qui vous conviennent.
Chaque cours est ainsi personnalisé.
La vidéo (enregistrement du cours individuel) est fournie.
Contactez-moi pour toute info
Les modules suivis peuvent entrer dans une VAE pour devenir Intervenant en Shiatsu
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Le livre « Self-Shiatsu et Do-In » disponible sur place (15€)
Inscription obligatoire :
Pour continuer en shiatsu professionnel
Pour continuer en sokuatsu professionnel
Pour connaître toutes les dates de formation : rdv sur l’agenda formation