L’animateur Self-Care™ est en capacité d’animer des ateliers collectifs ou individuels d’automassage sur l’ensemble du corps avec des techniques manuelles issues des principaux massages japonais comme le Shiatsu et le Seitai.
Il connait et applique des mouvements de self-shiatsu (appuis, compression, étirement) permettant d’apporter de la détente et du relâchement profond.
La formation qui comprend 10 Niveaux est proposée sous la forme de 10 cours de 40 minutes en ligne.
Le Self-Care est une pratique de relaxation parfaitement complémentaire aux méthodes de massage bienêtre, gym, yoga. C’est un outil manuel simple pouvant être utilisé en prévention santé bien-être et beauté.

Une formation unique en Europe :
Chaque cours de Selfcare contient les mouvements d’automassage et des techniques shiatsu spécifiques sur une zone corporelle.
- Durant les Niveaux 1 à 7 (N1 à N7), le stagiaire apprend les gestes sur l’ensemble du corps. C’est le temps de l’apprentissage et de l’assimilation.
- Durant les Niveaux 8 et 9 (R1 et R2), le stagiaire révise tous les mouvements appris. R pour révision. C’est le temps des ajustements et des corrections.
- Durant le Niveau 10 (A), c’est le stagiaire qui anime lui-même le cours. A pour autonomie. C’est le temps de la validation.
- Chaque module est à 50€.
Je vous garantis un apprentissage rapide et personnalisé.
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*Les termes Intervenant en Shiatsu™, Intervenant en Sokuatsu™ et Animateur en Self-Care™ sont des certifications déposées et protégées comme marques auprès de l’INPI. La notion de « certification » peut revêtir plusieurs sens. La certification professionnelle désigne l’acte attestant qu’à l’issue d’un processus d’évaluation, qu’une personne maîtrise, par la formation initiale ou continue, ou par son expérience professionnelle, ou par une démarche individuelle, un ensemble de compétences nécessaires pour l’exercice d’un métier et qu’elle sera en mesure d’exercer les activités professionnelles associées, avec un niveau de responsabilité et d’autonomie bien défini (source France Compétences). L’animateur Self-Care™ n’est ni un guérisseur, ni un masseur thérapeutique, ni un coach en développement personnel. Il ne fait pas de diagnostic et il répond à un code de déontologie professionnel.