Au delà des quatre thérapies manuelles reconnues comme massage médical, les outils pour le bien-être et la beauté venant du Japon sont nombreuses.
Parmi ces méthodes esthétiques élevées bien souvent au rang d’art, certaines sont célèbres comme le shiatsu et le kogao.
Kogao en kanji 小顔 littéralement « petit visage » est le massage japonais de la beauté du visage par excellence.
En effet, le Kogao veut dire « amincissement du visage » car les critères de beauté reposent notamment sur des traits fins et des lignes du cou, du bas du visage et du visage bien dessinées.
Quelle est la taille du visage du Japon ?
Saviez-vous que la taille moyenne du visage d’une femme japonaise est de 21,8 cm de longueur (hauteur totale de la tête) et de 15,33 cm de largeur (largeur de la tête), tandis que les hommes mesurent 23,19 cm de longueur et 16,08 cm de largeur. Si la taille du visage est plus petite que la moyenne, vous pouvez juger qu’il s’agit d’un petit visage.
Il n’existe pas de norme officielle pour les petits visages mais l’une des références est la suivante : un joli petit visage tient sur le papier au format « A5 » (21 cm × 15 cm de large).
Quelles sont les techniques du Kogao ?
Le visage est notamment formé par le squelette et les muscles.
La forme du squelette et l’équilibre des muscles affectent ainsi la forme du visage.
Pour cette raison, il est nécessaire d’ajuster l’équilibre du squelette et des muscles et de les ramener à leur position correcte d’origine afin de garder un « petit visage ».
Le massage sert à :
- Détendre les muscles pour les ramener à leur position correcte d’origine
- Stimuler la circulation sanguine
- Améliorer la circulation du liquide lymphatique
Ainsi, les mouvements utilisés dans le kogao servent à prévenir :
- Relâchement du visage dû au vieillissement
- Gonflement du visage
- Excès de graisse faciale
- Mauvaise posture
Et à :
- Réduire le double menton
- Diminuer les rides du visage
- Relâcher les crispations nerveuses
- Donner de l’éclat et un meilleur teint
Alors que le Kobido n’est pas un massage reconnu, le Kogao est quant à lui largement utilisé par la population nippone.
Les techniques de pressions Shiatsu sont également intégrées au Kogao.
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Quand faire un massage Kogao ?
Il y a plusieurs moments privilégiés pour le massage du petit visage :
- Au réveil le matin
- Avant d’aller au lit le soir
- Avant le maquillage et après le soin
- Après une longue journée de travail de bureau
En résumé
Le massage du petit visage Kogao est une méthode de soin populaire.
Il est le lifting facial naturel à la japonaise.
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