shiatsu

Le shiatsu Namikoshi

Si on souhaite faire du shiatsu de manière professionnelle, l’étude du shiatsu Namikoshi est une vraie plus value.

Pourquoi ?

Parce-que c’est d’abord le shiatsu reconnu comme médecine conventionnelle et donc agréé par le Ministère de la Santé, du Travail et Bien-Etre Social.

Parce-que c’est aussi le shiatsu le plus répandu au Japon.

La très grande majorité (80% environ) des praticiens qui se forme au shiatsu étudie le programme de l’école Namikoshi.

Apprendre le shiatsu Namikoshi c’est apprendre les bases du shiatsu.

Mais c’est aussi assimiler la subtilité et la précision des pressions digitales.

Notre association vous propose l’apprentissage d’un protocole Namikoshi lors de stages intensifs de 2 ou 3 journées et dans les modules du cursus shiatsu professionnel.

Notre méthodologie axe une pratique comme elle est enseignée au Japon.

Lire plus d’infos sur le shiatsu Namikoshi

S’initier au shiatsu familial

Quelques photos du 1er module d’initiation aux techniques de shiatsu familial. Au programme : étirements, pressions avec les doigts et les paumes pour une détente bienfaisante. Il y a les mouvements principaux. Pour connaitre les autres techniques et surtout ressentir les bienfaits, il faut maintenant passer à la pratique ! Pour cela, rdv sur la page des dates de formation shiatsu à Poitiers.

 

Le shiatsu assis

massage shiatsu assis
massage shiatsu assis

Qu’est-ce que le shiatsu assis ? Appelé aussi amma japonais, le shiatsu assis est du shiatsu que l’on donne sur une chaise ergonomique. Différentes techniques sont exercées : pressions avec les doigts et les paumes, pétrissage, percussions, étirements sur des zones ciblées du corps : dos, nuque, tête (crâne), bras et mains.

Sa particularité est qu’il se réalise habillé, dans une tenue de travail par exemple, sur une chaise dite ergonomique car elle est pliable, transportable et facile à installer en tout lieu.

Le module de shiatsu assis dure généralement entre 10 et 15 minutes. Il est particulièrement adapté au monde de l’entreprise ou des salons.

L’objet du protocole de shiatsu assis est d’apaiser avec les mains. En effet, en tant qu’art des appuis et du toucher, il favorise le relâchement du système nerveux, c’est un formidable outil pour réduire les tensions et le stress du quotidien (vie professionnelle, familiale…). En fait il permet d’atteindre un état de détente profonde rapidement.

Le module est accessible à tous, débutants ou futurs praticiens.

Vous pouvez aussi suivre une formation intensive à la carte. Cette formation en shiatsu assis est individuelle et proposé dans un cabinet professionnel, possibilité de se former tout au long de l’année, vous proposez votre date et la formation s’ouvre à partir de 2 inscrits, plus d’infos sur le site du praticien shiatsu

Le shiatsu c’est quoi ?

Des kanji (idéogrammes japonais) 指圧 shi et atsu. Le shiatsu veut dire « pression avec les doigts » ou « pression digitale » C’est au Japon un massage inspiré de l’acupuncture, du anma et de la chiropraxie. Le terme « shiatsu » a été utilisé dès les années 1820 avec Shinsai Ota qui a notamment écrit l’ouvrage « Anpuku Zukai ». Puis officiellement en 1920 avec Tenpeki Tamai auteur du livre Thérapie par pression des doigts (Shi-atsu). Il est le fruit de la rencontre entre le anma (massage traditionnel chinois anmo et japonais) et la chiropractie importée de l’Occident. Avant que le shiatsu ne devienne une thérapie manuelle réglementée au Japon et finalisée par un diplôme d’État, des centaines d’écoles formaient les praticiens. Le anma se pratiquait dans les bains publics ou au sein des familles. Mode culturel de rapport à la santé, le shiatsu est un moyen naturel de soulagement et de détente. Il utilise des pressions réalisées à l’aide des pouces principalement mais aussi avec les autres doigts et les paumes des mains, les coudes ou les genoux sur l’ensemble du corps humain, en référence aux connaissances de la médecine traditionnelle japonaise (dont les bases sont sensiblement les mêmes que celle de la médecine chinoise) et surtout aux connaissances de l’anatomie et de la physiologie modernes afin de traiter différents troubles fonctionnels et organiques spécifiques. Il est agit d’abord en tant que médecine préventive.

Aujourd’hui au Japon, les séances de shiatsu ne sont pas remboursées lorsqu’un patient souhaite recevoir des séances  librement. Elles peuvent l’être ponctuellement lorsqu’elles sont prescrites par un médecin, ce qui est rare. Le travail shiatsu est alors assimilé à un massage médical. L’approche manuelle du shiatsu est ici plus « mécanique », la partie « énergétique » s’appuyant sur les points d’acupuncture sous forme de digitoponcture moins utilisée.

En France, la législation avance doucement et certaines mutuelles prennent en charge partiellement ou un nombre réduit de séances à l’année. Aussi, le shiatsu reste dans la catégorie non médicale en tant que discipline de bien-être et de détente.

Le shiatsu se pratique habillé (au Japon, certains instituts fournissent des pyjamas aux patients). Parfois en sous-vêtements mais toujours en recouvrant avec une serviette (tenugui) pour pouvoir effectuer des techniques spécifiques demandant plus de précision.

Le shiatsu se pratique le plus souvent sur une table. Celle-ci plus basse et plus large qu’une table de massage « classique » ou au sol sur tatami avec matelas futon ferme.

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