Parmi les massages singuliers nippons, on trouve l’incontournable sokuatsu.
Alors que le shiatsu est un art qui se pratique aves les doigts, le sokuatsu est un art qui se pratique avec les pieds.
Derrière le mot Art se cache la capacité à détendre profondément un corps humain. C’est l’objectif de ces deux pratiques.
Harmoniser, rééquilibrer, réguler, stimuler, faire circuler l’énergie, c’est permettre au corps d’atteindre un état de relâchement profond ceci afin de limiter la fatigue notamment nerveuse et musculaire.
Le sokuatsu comporte plein d’intérêts :
- Tout le corps est traité uniquement avec les jambes.
- C’est une méthode utilisée intuitivement depuis des siècles.
- La méthode s’est structurée depuis plus de 30 ans.
- Il détend non seulement les muscles, mais détend également les articulations tout en élargissant l’amplitude des mouvements, en favorisant la circulation lymphatique et sanguine.
- Il est recommandé pour les personnes (donneurs) très raides.
- Il est recommandé pour les personnes (donneurs) qui se sentent fatiguées.
- Il est recommandé pour les personnes (donneurs) qui surmènent leur corps, comme les travailleurs manuels.
Ensuite, il est parfaitement complémentaire à d’autres pratiques manuelles comme le shiatsu, l’acupression ou les massages effectués sur le sol (futon) ou même su table de massage.
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