C’est quoi le Do In ?
On pourrait simplement dire que le Do In est une expression japonaise issue des termes chinois Tao Yin ou Dao Yin. Regroupant les mouvements et les techniques de gymnastique les plus anciens de Chine et considéré comme l’ancêtre du Qi Gong ou Chi Kong. On définit généralement le Do In comme un « micro » yoga contenant des mouvements plus nombreux et […]